I migliori festival di yoga 2019

05 agosto 2019

incl. lista di imballaggio del festival

Estate, sole, festival. È di nuovo quel meraviglioso periodo dell'anno in cui si balla in trance con i fiori nei capelli. Vuoi un'esperienza estiva spensierata e indimenticabile con i tuoi amici e vuoi rimanere in equilibrio, allora questo post è per te. Qui troverai tutto quello che devi sapere sui festival di yoga e sui festival con workshop di yoga. Per gli spontanei tra di voi, abbiamo messo insieme una lista di imballaggio per il festival e anche rivelare i nostri festival preferiti dove si può salutare il sole questa estate.

Cos'è esattamente uno Yoga Festival?

Sole e buone vibrazioni - Ballare in un festival può essere molto liberatorio.

Nel nostro post 10 consigli per lo yoga in viaggio, vi abbiamo già presentato i ritiri di yoga. Un festival di yoga porta benefici simili, ma è più rilassato nel complesso. Alcuni critici dell'allenamento dolce del corpo pensano che i festival di yoga siano festival senza band, dove si fanno salutazioni al sole e si medita dalla mattina alla sera. Ma mentre lo yoga è al centro di questi festival, ci sono molti altri elementi che lo rendono un'esperienza diversa e colorata.

In un festival di yoga puoi provare nuovi stili di yoga, come l'Acro Yoga o il Kundalini. In questo modo puoi espandere la tua conoscenza dello stile di vita dello yoga e incontrare altri yogi allo stesso tempo. Potete anche partecipare da soli senza paura di sentirvi soli. Questo perché il sentimento della comunità nei festival di yoga è caldo e accogliente. Oltre allo yoga, di solito ci sono arte, musica e laboratori dove si possono provare nuove attività o pratiche.

Yoga e molto di più - Ganesha, una delle divinità dell'induismo.

Suggerimento: La cosiddetta cerimonia del cacao è attualmente totalmente alla moda e sicuramente un'esperienza speciale.

Workshop di yoga che dovresti assolutamente provare nel 2019

Trova la tua tribù - Yoga nella natura.

Non devi necessariamente andare a un festival di yoga per portare il tuo tappetino con te nel tuo viaggio di fine settimana. Molti altri festival ora offrono anche ottimi workshop di yoga. L'offerta a volte può anche essere piuttosto travolgente. Per facilitare la tua scelta, ecco una panoramica degli stili di yoga che troviamo particolarmente interessanti:

Acro Yoga

Fluttuare senza peso nell'aria e affidarsi completamente al proprio partner di yoga - questo è l'Acro Yoga. Le posizioni yoga non sono solo belle, ma costruiscono anche una solida fiducia con il tuo partner yogi. Le coppie spesso si trovano sul posto - una grande opportunità per incontrare nuove persone.

Yoga nudo

Sì, avete letto bene. Lo yoga nudo è reale ed è un'esperienza incredibilmente liberatoria. Si tratta di sviluppare un'immagine corporea sana senza vergogna, giudizio o critica. Insieme, si tratta di normalizzare la nostra immagine corporea e celebrare i nostri corpi. Capiamo che non è per tutti, ma lo consigliamo a coloro che vogliono provare qualcosa di completamente diverso. Fate il grande passo, ne vale la pena.

Kundalini Yoga

Kundalini sta per il flusso di energia del tuo corpo. Con posizioni yoga, meditazioni e mantra la tua Kundalini viene risvegliata, le fonti di energia vengono liberate e il tuo sistema nervoso e ghiandolare viene pulito. In questo modo rafforzate la vostra resistenza e trovate la pace interiore per permettere una convivenza armoniosa e gioiosa. Anche la prima esperienza Kundalini può portare ad uno stato superiore di coscienza, a volte anche all'estasi.

Condividere, ridere e amare - La coesione nei festival.

Yoga e movimento

Per molti, lo yoga è sinonimo di movimenti lenti e lunghe pose. Ma si può anche fare in modo diverso. Qui, la pratica dello yoga è completata dall'espressione del linguaggio del corpo. Si può pensare che sia uno yoga molto commovente combinato con la danza. Ti fa entrare in un flusso meraviglioso che porta il tuo corpo in un dialogo vivace con la tua mente e l'ambiente circostante. Lo yoga e il movimento sono pieni di energia, creano un'unione aperta e fiduciosa e rafforzano la tua capacità di guarire te stesso.

La nostra esperienza è che vivrete ogni esperienza del festival in modo ancora più intenso se farete dello yoga parte del vostro programma quotidiano. In questo modo si può godere di tutte le impressioni in modo ancora più consapevole.

Lista di imballaggio del festival per veri yogi

Con tappetino da yoga al festival.

Ora sai cosa aspettarti ai festival e ai workshop - mancano solo te e il tuo tappetino. O ci sono altre cose a cui dovresti pensare? Naturalmente, il buon umore e l'attesa non devono mancare. Oltre a un sorriso felice, ecco i must-have del festival di cui ogni yogini ha bisogno:

Biglietto del festival - niente funziona senza di esso.
Tappetino da yoga da viaggio antiscivolo (entra in qualsiasi borsa da festival)
Abbigliamento comodo (leggings da yoga preferiti, biancheria intima sportiva, sciarpa o fascia per capelli)
Bottiglia d'acqua ecologica - Resta idratato.
Blocco note (per il più grande)
Macchina fotografica / telefono cellulare per le foto
Deo + piccolo asciugamano (gli asciugamani in microfibra funzionano bene)
Collana Mala, gioielli per capelli e corpo
Spuntini ricchi di proteine (per esempio, barrette energetiche, noci, frutta, fagioli e piselli arrostiti).
Cuffie e app di meditazione (per sessioni in solitaria)

Suggerimento: i festival di yoga in particolare pullulano di tappetini di yoga. Per evitare di mettere accidentalmente in valigia il tappetino di qualcun altro, prendete un tappetino da yoga con valore di riconoscimento.

Non fatevi prendere dal panico se dimenticate qualcosa. La comunità dello yoga è aperta e disponibile. Troverai sicuramente qualcuno che ti presterà un tappetino o ti aiuterà con qualche spuntino fatto in casa. I festival sono noti per riunire le persone.

Yoga Festivals 2019 - non è troppo tardi per te

Se ora sei pieno di motivazione e spinta, ma non sai a quale festival andare quest'estate - ecco la nostra piccola lista di preferiti per i festival di agosto, settembre e ottobre 2019:

carota selvatica

Quando? 9-12 agosto 2019

Dove? Drebkau, Sassonia

LUVIYO preferito perché non è un festival di yoga puro, ma vengono offerti molti workshop di yoga diversi (Naked yoga, Kundalini ecc.).

Xperience Festival

Quando? 21-25 agosto 2019

Dove. Yoga Vidya, tra Bielefeld e Paderborn

LUVIYO preferito perché molte personalità del mondo dello yoga e una vasta gamma di attività (workshop di guarigione, Eco Marketplace e cibo, musica e danza).

Yoga Festival Lago di Costanza

Quando? 5-8 settembre 2019

Dove? Al lago di Costanza

LUVIYO preferito, perché lo yoga sull'acqua e intorno all'acqua è semplicemente divertente.

UDAYA Live

Quando? 14-19 agosto 2019

Dove? Bulgaria

LUVIYO preferito perché è internazionale e offre un mix di festival e ritiro.

Festival dello yoga in montagna St. Anton

Quando? 5-8 settembre 2019

Dove. St. Anton, Austria

LUVIYO preferito perché lo yoga è combinato con escursioni e una vista mozzafiato.

Wanderlust Berlino

Quando? 11 agosto 2019

Dove? Berlino

LUVIYO preferito perché è un festival di yoga di 1 giorno e si adatta a chiunque abbia un programma occupato.

Che tu preferisca il tradizionale e rilassato o il rilassato ed esuberante, ci sono un sacco di grandi festival e workshop di yoga con qualcosa per tutti. Allora cosa state aspettando? Prendi i tuoi biglietti per il festival dello yoga, vai all'esperienza di una vita...

...e non dimenticare il tuo LUVIYO ;)