Perché "Woman Empowerment" ci sta a cuore?
Mar 06, 2022
LUVIYO è un marchio di donne, con le donne, per le donne. Il lancio della nostra prima collezione loungewear per donne e la Giornata Internazionale della Donna dell'8 marzo 2022 sono perfetti per sottolineare l'importanza del "Woman Empowerment" per la nostra comunità. Vogliamo incoraggiare ogni singola donna a farsi valere, a prendere in mano la propria vita e a seguire i propri sogni!
Un giorno speciale come simbolo di uguaglianza tra uomini e donne
Dal 1911, la Giornata internazionale della donna ha inviato un segnale importante per continuare a lavorare per la parità di genere. Per ottenere la parità di trattamento in termini di diritti di base è stato necessario lottare duramente e accettare numerose battute d'arresto, soprattutto durante il nazionalsocialismo. Solo in seguito le donne sono state in grado di impegnarsi politicamente e di garantire la creazione di migliori opportunità educative. Guadagnare il proprio denaro è stato un passo enorme verso una maggiore autodeterminazione.
Il rafforzamento dell'autonomia come obiettivo importante
In molti Paesi esiste ancora un alto livello di discriminazione nei confronti delle ragazze e delle donne. Vivono in condizioni di dipendenza e sono spesso esposti ad abusi e violenze. Non sono rari anche i matrimoni forzati, la tratta delle donne e la prostituzione forzata. È quindi ancora più importante che le persone e le organizzazioni di tutto il mondo continuino a mostrare solidarietà per una vita autodeterminata e felice per le donne. Ognuno può dare il suo contributo.
Creare nuove strutture per un cambiamento sostenibile
Un esempio di grande impegno in questo settore è l'attrice Emma Watson ("Hermione" di Harry Potter). Dal 2014 è ambasciatrice speciale del movimento di solidarietà "HeForShe" di UN Women: "Le donne sentono di dover avere il permesso di fare qualcosa. Dobbiamo cambiare questa situazione".
Watson si preoccupa che tutte le persone abbiano le stesse condizioni per realizzarsi nella vita. Invita gli uomini a lavorare con le donne per creare un mondo giusto e far progredire l'uguaglianza. Ha già conquistato numerosi importanti ambasciatori per il progetto. Solo se c'è un ripensamento della società e della politica è possibile un cambiamento sostenibile.
Stato sociale ed economico
Anche in Germania il sesso femminile è ancora svantaggiato:
- Secondo il Ministero federale per la Famiglia, gli Anziani, le Donne e i Giovani, una donna/ragazza su tre è vittima di violenza fisica o sessuale nel corso della sua vita.
- Gli oneri multipli legati al lavoro, alla casa e alla cura dei figli ("lavoro di cura") sono molto più elevati che per gli uomini
- Nella crisi di Corona, le madri riducono l'orario di lavoro più spesso dei padri, la dipendenza economica aumenta
- I lavori a tempo parziale o i mini-lavori con basse prestazioni pensionistiche fanno sì che la povertà di vecchiaia sia soprattutto femminile
- Retribuzione iniqua: in media le donne guadagnano il 19 per cento in meno a parità di lavoro e di qualifiche
- Solo un lento progresso nelle posizioni di leadership femminili (2019: 29%)
Le donne devono continuare a difendere con forza i loro interessi e diritti nei vari campi. Con alcune strategie, possono fare molto per una vita autodeterminata e felice.
Sostegno reciproco - creazione di reti
È un grande aiuto per scambiare idee e fare rete.
Con le colleghe, le madri, gli amici e i consulenti, nel tempo si sviluppa una rete che fornisce sostegno. Le domande e i problemi vengono risolti più facilmente e si creano contatti piacevoli e utili. Liberamente secondo il motto "Insieme siamo forti".
Incoraggiarsi a vicenda negli affari, prendersi cura dei figli, parlare di argomenti intimi, ridere insieme, ricevere un complimento: tutto questo non solo vi porta lontano, ma favorisce anche la vostra salute mentale.
Inoltre, le reti di donne esistono in un'ampia varietà di settori e campi, come associazioni o su Facebook e altre piattaforme.
L'empowerment delle donne significa qualcosa come "auto-emancipazione" ed "emancipazione". Se vogliamo vivere una vita libera e autodeterminata, dobbiamo batterci per essa e agire.
Siamo messi alla prova in ogni fase della vita: Istruzione, lavoro, trasloco, costruzione di una casa, educazione dei figli, assistenza ai genitori. In linea di principio, non abbiamo mai tempo, a meno che non ce lo prendiamo. Con tutti i compiti e la cura per gli altri, non dobbiamo perdere noi stessi nel processo.
Probabilmente è nei nostri geni dare più di quanto prendiamo. Per vivere felicemente nel lungo periodo, dobbiamo valorizzare noi stessi ("amor proprio"), riconoscere il nostro vero io e poi uscire dalla nostra zona di comfort e osare qualcosa di nuovo.
Costruire la fiducia in se stessi
Perché ancora non realizziamo i nostri sogni o abbiamo dei rimorsi? Lo stereotipo del nostro ruolo, l'educazione e le convinzioni inconsce sono ancorate in noi. Eppure è così importante vivere il nostro potenziale e utilizzare le nostre capacità.
Vuoi dire che non riesci a stabilire una nuova rotta? Forse ha ancora bisogno di un po' di tempo. Pensate a quali passi sono necessari. Dove si può trovare supporto?
Il viaggio più grande per una vita autodeterminata e felice è quello verso se stessi.
Individuare i punti di forza e gli interessi
- Cosa le piace fare in particolare?
- Dove vorresti essere coinvolto?
- In cosa siete bravi, in cosa avete talento?
- Cosa le piacerebbe fare se avesse tempo?
Ascoltate la vostra voce interiore. Non dovete confrontarvi con gli altri o fare qualcosa che non rientra nelle loro aspettative. Un coach può aiutarvi a trovare la vostra strada.
Perseguire gli obiettivi
- Quale obiettivo/causa è molto importante per voi?
- Cosa si può tralasciare per trovare il tempo di farlo?
Scrivete i pro e i contro di ogni obiettivo. Questo aiuta a focalizzare l'attenzione. Anche se è difficile, bisogna lasciar andare le cose per essere liberi per il nuovo cammino. Tutto si unirà pezzo per pezzo se deciderete di farlo con tutto il cuore.
Tavola di Visione
Con una vision board si rappresentano in modo creativo i propri desideri e propositi. Mentre si lasciano liberi i pensieri e si progetta con colori e materiali, si entra in una profonda connessione con se stessi. Emergono cose sorprendenti che vi portano avanti nel vostro sviluppo personale.
Si capisce cosa si vuole prendere a cuore nel prossimo futuro e integrare nella vita di tutti i giorni. Oppure si visualizza un obiettivo vicino e lo si rappresenta in modo personale. Attraverso la vision board avete sempre il vostro obiettivo davanti agli occhi.
La vostra visione è l'inizio del cambiamento, il segnale di partenza per il vostro cammino verso una vita autodeterminata e felice.
Lasciatevi motivare e ispirare da citazioni quotidiane, donne, compiti e storie su Instagram @luviyo! Vogliamo avvicinare la nostra comunità per incoraggiare una comunità di donne straordinarie a realizzare i propri sogni.