La cosa del Wyld
10 settembre 2020
Julia, da quanto tempo fai yoga e come ti sei appassionata?
Quando l'ho provato per la prima volta non lo so più, ma molto intensamente per 6 anni. Ero infelice nel mio lavoro e avevo bisogno di una pausa dalla mia stressante vita quotidiana. Sul tappeto ho trovato questo e poco a poco anche me. Perché attraverso la pratica dello yoga ho imparato a conoscermi meglio e ho scoperto cosa è veramente importante per me nella vita.
Cosa ti affascina di più dello yoga e come lo pratichi nella vita quotidiana?
Difficile dire cosa mi affascina di più, forse la varietà. Per ogni situazione della vita e per ogni situazione c'è uno yoga adatto. A volte può essere più intenso e fisico e a volte può consistere solo in pranayama e meditazione. Penso che sia meraviglioso, che possa accompagnarti per tutta la vita e che con il tempo diventi semplicemente il tuo atteggiamento verso la vita. Nello yoga si trovano le risposte a tutte le domande. La mia pratica nella vita quotidiana varia. Ci sono momenti in cui srotolo il mio tappetino ogni giorno, poi ci sono momenti in cui riesco a fare solo 10 minuti di meditazione e cerco di vivere gli yamas e niyamas nella vita quotidiana. Lo yoga è molto di più delle asana.
Lo yoga ha cambiato la tua visione della vita, il tuo aspetto o il tuo benessere?
Sì, sì e sì, lo yoga mi ha reso la persona che sono oggi. Prima di allora, non sapevo davvero chi fossi o dove stessi andando. Non sapevo come connettermi con me stesso. Lo yoga mi ha aiutato a guardarmi dentro e a sentire dentro di me. Non importa quanto mi senta male, quando ho fatto yoga mi sento meglio. E credo che lo yoga mi abbia anche fatto risplendere dall'interno.
Quando hai aperto il tuo studio di yoga "THE WYLD THING" a Vienna?
Dopo 3,5 anni di Pop Up Yoga, Yoga all'aperto e ritiri, ero al punto in cui sapevo, ok voglio rimanere in Austria e vivere qui. Poi mi è stato chiaro: il prossimo passo è avere il mio studio di yoga. Trovare un nome era in realtà una delle parti più difficili prima dell'apertura. Volevo un nome creativo, nuovo e senza precedenti. Ne sono seguite molte riflessioni e un giorno ho esaminato tutte le asana con i nomi per vedere se c'era qualcosa che andava bene e sono rimasto con Wild Thing. Mi è piaciuto anche il significato. "il dispiegamento estatico del cuore estasiato" - perché questo è ciò che questo studio è per me - l'espressione del mio amore per lo Yoga, la Spiritualità moderna e la Comunità.
Abbiamo visto sul vostro sito che offrite una varietà di lezioni e ritiri di yoga. Come ti sono venute queste idee o luoghi?
Amo essere creativa e creare cose che prima non esistevano esattamente nello stesso modo. Faccio molte ricerche, viaggio molto e cerco di camminare nella vita con gli occhi aperti. L'ispirazione può essere trovata ovunque.
L'anno scorso hai pubblicato il libro "Yoga & Juliet". Cosa ci si può aspettare dal libro in termini di contenuto?
Uno dei miei desideri è che più persone facciano ciò per cui bruciano dal profondo del loro cuore e trovino la loro strada, perché lo yoga mi ha aiutato a farlo e voglio trasmetterlo così tanto ed è di questo che parla il mio libro. Il libro è diviso in due capitoli: come trovare il tuo cammino, come riconnetterti con il tuo cuore, il tuo istinto e la tua intuizione, e come percorrerlo alla fine, raccogliendo il coraggio necessario, vincendo le paure, prendendo decisioni, mantenendo l'energia e rimanendo attento. Tutto questo con l'aiuto di flussi di yoga, meditazioni, approfondimenti sulla mia vita e piccoli spunti di riflessione.
Cosa ti ha spinto a creare l'account Instagram "yogaandjuliet"?
Instagram era un hobby all'inizio, poi ho avuto una breve fase in cui volevo essere una travel blogger e poi finalmente 4 anni fa ho deciso di fare sul serio e iniziare il mio blog di yoga e in parallelo anche rendere la mia presenza Instagram più professionale.
Cosa lavoravi o studiavi prima di fare il corso di formazione per insegnanti di yoga?
Sono un avvocato, quindi ho studiato diritto e poi ho anche lavorato nella professione per 3 anni. Per farla breve: non ero felice, ho trovato la mia strada verso lo yoga, ho lasciato il mio lavoro, ho impacchettato le mie sette cose, ho viaggiato da sola in Asia, ho fatto la mia formazione a Bali tra le altre cose, sono tornata e ho iniziato a insegnare yoga.
C'è un motto di vita che ti accompagna e che vorresti raccontarci?
"Tutti i nostri sogni possono diventare realtà, se abbiamo il coraggio di perseguirli". Walt Disney. Sono convinto che tutti i nostri sogni possono diventare realtà se ci crediamo e lavoriamo duramente per loro.
Cosa vorresti vedere nei prossimi 10 anni?
Questa è una bella domanda e non è così facile rispondere. Così tante cose possono succedere in 10 anni! Se qualcuno mi avesse detto a 22 anni che avrei avuto uno studio di yoga a 32 anni, gli avrei riso in faccia. Quindi il mio desiderio principale è quello di essere soddisfatto, connesso a me stesso e felice di quello che faccio.