Flusso di flessibilità
Forza della schiena
Il mal di schiena deriva da muscoli deboli nella parte centrale del corpo o nei glutei. Oggi ci concentriamo su queste parti del corpo per recuperare più flessibilità e forza nella schiena.
Julia è un'istruttrice di yoga 200h dall'Austria. Fa parte della famiglia LUVIYO dal 2019. Con i suoi flussi riacquisterete più flessibilità e mobilità.