Einleitung In unserer neuesten Folge von Road to Calm hatten wir die Ehre, Franzisca Gartenmann, Mitgründerin von Keen Wellbeing, zu interviewen. Sie erzählt von ihrer persönlichen Reise durch Burnout und Trauma hin zu einem erfüllten Leben als Unternehmerin. 🌟 Franzisca spricht über die Vorteile von Kaltwassertherapie, Sauna und Atemübungen zur...

  Eine Reise durch Katonah Yoga und persönliches Wachstum In der heutigen Episode des "Road to Calm Podcast" sprechen wir mit Aylin Karadayi, einer inspirierenden Katonah Yoga-Lehrerin, ehemaligen Ernährungsberaterin und erfahrenen Unternehmerin. Kürzlich eröffnete sie ihr neuestes Projekt, das Yoga & Wellbeing Studio VVOO, in Zürich. Aylin teilt ihre tiefgreifenden...