De la mode à la fluidité du yoga
14 oct. 2020
Cami, quand avez-vous commencé à faire du yoga et qu'est-ce qui vous a poussé à en faire ?
Je pratique le yoga depuis 2016. J'ai découvert le yoga lors d'un road trip en Asie. J'ai fait une retraite au Népal et depuis, le yoga fait partie de ma vie quotidienne.
Que trouvez-vous particulièrement fascinant dans le yoga et comment le pratiquez-vous dans la vie de tous les jours ?
Ce qui me fascine vraiment, c'est ce que je ressens lorsque je bouge mon corps avec conscience. Il offre la liberté à mon corps et à mon esprit. Je pratique le yoga à la maison ou tôt le matin au bord de l'océan. Je m'entraîne tout le temps, mais je ne monte pas sur le tapis si je ne le sens pas. Je m'efforce de respecter mon corps et mes besoins, même si parfois je n'ai pas envie de m'arrêter !
Le yoga a-t-il changé votre vision de la vie, votre apparence ou votre bien-être ?
Je ne l'avais pas réalisé au début, mais oui. Cela a complètement changé ma vision de la vie. J'aborde certaines questions épineuses avec plus de calme, en prenant du recul avant de prendre une décision. Comme tout le monde, j'ai des mauvais jours et c'est normal :)
Qu'est-ce qui vous a décidé à lancer le compte Instagram " camicottani " ?
Au début, je publiais du contenu sur la mode. Après que ma pratique du yoga ait pris plus de place dans ma vie, j'ai décidé de partager également cette partie de ma vie. A présent, mon intérêt pour le yoga l'emportait sur mon intérêt pour la mode. Les gens semblaient aimer les poses de yoga que je partageais, alors je me suis dit que je devrais peut-être me concentrer sur ça.
Dans votre blog, vous vous intéressez particulièrement au féminisme, à l'écologie, à l'alimentation végétarienne, à un mode de vie conscient. Ces sujets ont-ils toujours été pertinents dans votre vie ?
J'ai développé ces intérêts grâce à divers voyages et à travers les personnes qui me sont proches. J'essaie d'être une meilleure version de moi-même chaque jour, non seulement pour moi-même mais aussi pour l'environnement. Manger végétalien, soutenir les femmes ou même prendre soin de la terre est quelque chose d'important pour moi au quotidien.
Enseignez-vous également le yoga en dehors de YouTube ?
Je suis en train de suivre une formation pour devenir professeur de yoga. Pour l'instant, je partage ma pratique du yoga (flux de yoga et instructions pour les poses que j'aime) sur ma chaîne YouTube.
Que diriez-vous d'avoir votre propre studio de yoga ?
Oui ! J'ai déjà beaucoup de projets, mais je pense qu'il me faudra du temps pour réaliser tous ces rêves et ces objectifs.
Depuis quand tu manges végétalien ? Comment y êtes-vous entré ?
Ma résolution du Nouvel An pour 2019, après avoir regardé quelques documentaires sur les élevages de viande, était de devenir végétarienne. La santé animale a certainement été ma première motivation pour arrêter de manger de la viande. Ma sœur était déjà végétalienne, j'étais donc déjà sensibilisée à la question sans connaître les effets positifs d'un régime végétalien sur la santé. Un jour, j'ai également décidé d'arrêter de manger des produits laitiers et j'ai décidé de devenir végétalienne à l'avenir. À cause de cela, j'ai appris quotidiennement à mieux manger et j'ai surtout suivi les conseils de ma sœur et des communautés végétaliennes sur Facebook. Il existe de nombreux livres et informations sur Internet sur la manière d'adopter un régime végétalien approprié.
Y a-t-il une devise de vie qui vous accompagne ?
"Sois gentil avec toi-même et avec les autres" ou "Ne fais pas aux autres ce que tu ne voudrais pas qu'on te fasse". C'est peut-être un peu cliché, mais ça a du sens pour moi :)
Que souhaitez-vous pour les dix prochaines années ?
Je souhaite rester en accord avec moi-même et mes valeurs, et je souhaite apporter de la positivité dans la vie des autres. C'est la chose la plus importante pour moi. Je veux que les gens qui m'entourent se sentent bien, en sécurité et en bonne santé.
J'espère que chacun trouvera la paix intérieure en pratiquant le yoga ou autre chose. Aimez-vous, acceptez d'être triste ou fatigué parfois, profitez de chaque instant, même des choses simples ! N'oubliez pas de vivre au présent !