"La vie est trop courte pour être vécue selon l'imagination des autres".
Jan 17, 2022
Danielle est coach en mindset et professeur de yoga indépendante. En tant que coach en mindset, elle s'est spécialisée dans les femmes indépendantes qui ne font pas vraiment décoller leur entreprise. De plus, elle enseigne le yoga deux fois par semaine à Richterswil en tant que professeur de yoga qualifiée. Découvrez comment elle parvient à suivre ses rêves et à être elle-même à 100%.
Danielle, depuis quand fais-tu du yoga et qu'est-ce qui t'a poussée à en faire ?
Je fais du yoga on-off depuis 2016. En 2018, j'ai suivi ma première formation de yoga, puis je suis devenue régulière. Ce qui me fascinait le plus dans le yoga, c'était la philosophie et la spiritualité qui se cachent derrière, c'est pourquoi il était clair pour moi de suivre ma formation dans une école traditionnelle en Inde.
Que trouvez-vous particulièrement fascinant dans le yoga et comment le pratiquez-vous dans la vie de tous les jours ?
Dans le yoga traditionnel, les exercices de yoga physiques ne sont qu'une "introduction" au yoga, afin que nous puissions relier le corps, le mental & l'âme. À partir de là, nous allons plus loin dans les profondeurs de notre subconscient. Le yoga est plutôt une philosophie de vie. Pour moi, cela signifie que je continue à me développer et à apprendre. Mais je peux aussi me débarrasser de l'ancien et "désapprendre" certaines choses que la société nous a enseignées. Depuis que j'ai découvert le yoga, je suis beaucoup plus équilibrée et réfléchie. La vie en général est devenue beaucoup plus harmonieuse.
Le yoga a-t-il changé votre attitude face à la vie, votre apparence ou votre bien-être ?
C'est certain. Physiquement et psychiquement, je suis devenue forte, douce et flexible. J'ai appris à écouter davantage mon cœur et à faire confiance à mon intuition.
À quelle fréquence enseignes-tu le yoga ? À qui s'adressent tes cours de yoga ?
Je donne des cours deux fois par semaine à Richterswil. Mes cours de yoga sont plutôt calmes et donc adaptés à tous, mais pas moins fatigants pour autant ;-) Entre-temps, mon activité principale consiste toutefois en mes coachings de mindset.
Quand t'es-tu mis à ton compte en tant que coach de mindset et à qui ton offre s'adresse-t-elle ?
Depuis 2016, j'étais indépendante on-off. "On" par passion, "off" pour des raisons financières. Malheureusement, ça ne marchait pas vraiment, c'est pourquoi j'avais toujours besoin de freelances & de petits boulots. Rétrospectivement, je ne changerais rien, car chaque phase m'a appris des choses précieuses. Depuis novembre 2020, je suis à nouveau indépendante à 100% en tant que coach mindset & professeur de yoga et tout se passe très bien.
99% de mon activité consiste en mes offres de coaching. Je me suis spécialisée dans les femmes indépendantes qui ne parviennent pas à faire décoller leur entreprise. Grâce à mes coachings Money & Business Mindset, ces femmes peuvent se libérer de leurs blocages & vivre le business de leurs rêves. Pour moi, il n'y a rien de plus beau ! Je propose également des coachings de l'état d'esprit aux femmes qui ne sont pas indépendantes, mais qui cherchent à changer de vie.
Quel est ton objectif pour ton propre business ?
L'AUTONOMISATION DES FEMMES !
À quoi ressemblerait, ou ressemble déjà, ton quotidien idéal ?
Je peux dire avec une grande gratitude que ma vie est déjà exactement comme je la souhaite. Grâce au travail sur moi-même, j'ai pu créer la vie de mes rêves avec beaucoup de légèreté et de plaisir. Je dors généralement jusqu'à 9 heures environ, puis je m'offre en premier lieu un jus fraîchement pressé avec des légumes régionaux et de saison. Ensuite, selon le volume de mes clients, je travaille dans mon Mindset Business ou je fais d'autres choses dont j'ai envie, comme me promener dans la nature ou rencontrer des amis autour d'un café. Mes journées sont toutes très différentes et flexibles, c'est ce que j'aime le plus ! Mon objectif principal est toujours le suivant : qu'est-ce qui me fait le plus plaisir et me rend le plus heureux en ce moment ? Alors je le fais.
Y a-t-il quelque chose que tu voudrais absolument faire un jour ?
En 2023/24, nous prévoyons de voyager six mois en Australie et en Nouvelle-Zélande.